작고 구체적인 것의 힘
갓생은 근면하고 생산적인 삶을 지향하는 MZ세대의 신조어다. “이생”의 반대입니다. 신입생 리스트로 인기 있는 연습, 미라클 모닝, 외국어 학습 챌린지는 매년 많은 사람들이 도전하는 목표다. 하지만 한 연구에 따르면 새해 결심의 성공률은 8%에 불과하고, 25%는 일주일 안에, 50%는 한 달 안에 포기한다고 합니다. 작은 반복의 힘(The Power of Small Repetition)의 저자 로버트 마우어(Robert Mauer)는 성공의 열쇠는 … Read more